Где купитьЧем опасен избыточный вес и как с ним бороться
Ожирение оказывает негативное воздействие на сердце. Люди с ожирением обычно имеют повышенное кровяное давление, высокий уровень плохого холестерина и низкий уровень хорошего холестерина. Ожирение также приводит к резистентности к инсулину, что с течением времени приводит к повышенному уровню сахара в крови и развитию диабета. Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет являются известными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Даже если у вас нет этих факторов, ваше сердце все равно находится в опасности. Люди с тяжелым ожирением имеют в четыре раза больший риск развития сердечной недостаточности.
Исследования показывают, что связь между ожирением и сердечной недостаточностью сохраняется независимо от других факторов риска. Это означает, что если у вас ожирение, вы все равно подвержены повышенному риску сердечной недостаточности, даже если у вас нет высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина или диабета. Ожирение приводит к сердечной недостаточности несколькими способами. Избыточный жир в организме приводит к увеличению объема крови, что заставляет сердце работать тяжелее. Это вызывает вредные изменения в структуре и функции сердца, которые в конечном итоге приводят к сердечной недостаточности. Жировые ткани, особенно в области живота, вырабатывают токсические вещества, которые повреждают сердечную мышцу. Даже без явных признаков заболевания сердца, у людей, страдающих ожирением могут возникать хронические повреждения сердца. Борьба с ожирением может быть сложной, но есть несколько позитивных фактов, которые помогут вам в этой борьбе. Любая потеря веса полезна. Снижение веса всего на 3-5% уменьшит уровень плохого холестерина и глюкозы в крови. Дальнейшая потеря веса поможет снизить кровяное давление и уровень плохого холестерина, а также увеличить уровень хорошего холестерина. Есть даже доказательства того, что похудение может обратить некоторые повреждения и нарушения функции сердца. Ожирение сердца может быть вызвано различными причинами, но основная причина — избыточный вес. Избыточный жир откладывается не только на видных местах под кожей, но и во внутренних органах, что нарушает их работу.