Контроль уровня глюкозы в крови традиционно ассоциируется с диагнозом «сахарный диабет». Но на самом деле следить за уровнем сахара стоит каждому, особенно тем, кто стремится к снижению веса, улучшению самочувствия и профилактике хронических заболеваний. Даже незначительные колебания глюкозы могут влиять на настроение, аппетит, энергию и, конечно же, на фигуру. Понимание этого процесса помогает не только

Путь к стройному телу редко бывает прямым. Даже те, кто давно следит за питанием и регулярно тренируется, могут внезапно столкнуться с “застоем” — вес не уходит, а мотивация начинает угасать. В этой статье разберём 5 распространённых ошибок, которые мешают худеть, даже если вы считаете себя “подкованным” в теме. А ещё расскажем, как натуральные средства, такие

Оглавление: 1. Семена индийского подорожника 2. Гарциния камбоджийская 3. Имбирь 4. Клетчатка льняная 5. Кефир и йогурт 6. Авокадо 7. Яблоки 8. Лимон 9. Капуста 10. Овсянка Как усилить эффект от натуральных продуктов? Современный ритм жизни, стресс и неправильное питание часто приводят к проблемам с пищеварением и набору лишнего веса. Однако природа позаботилась о нас,

Оглавление: Почему важно поддерживать пищеварение Рецепты для здорового пищеварения Linni Gastro – дополнительная поддержка ЖКТ Заключение Почему важно поддерживать пищеварение Здоровое пищеварение – залог хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Правильное функционирование желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не только способствует нормализации веса и энергии, но и влияет на общую защиту организма. Включение в рацион полезных блюд помогает улучшить

Оглавление: Почему ромашка полезна для пищеварения Linni Gastro – комплексная поддержка ЖКТ Где купить Linni Gastro Как применять Linni Gastro Заключение Почему ромашка полезна для пищеварения Ромашка – одно из самых известных растений в народной медицине, используемое для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Её целебные свойства помогают при гастритах, вздутии, коликах и других нарушениях пищеварения. Богатая

Оглавление: Что такое холестерин и почему его уровень важен? Как снизить уровень холестерина? Linni Hepanorm – натуральная помощь печени Заключение Что такое холестерин и почему его уровень важен? Холестерин — это органическое соединение, без которого сложно представить нормальное функционирование организма. Он помогает вырабатывать гормоны, витамин D, желчные кислоты и играет значимую роль в обменных процессах.

Оглавление: Что такое вздутие живота? Основные симптомы вздутия живота Причины появления вздутия Как лечить вздутие живота в домашних условиях? 1. Коррекция питания Преимущества Linni Col: 3. Народные средства 4. Физическая активность Итог Что такое вздутие живота? Вздутие живота — это неприятное состояние, при котором ощущается распирание и дискомфорт в брюшной полости. Оно сопровождается увеличением объема

15 февраля состоялся второй семинар Доктор ПРО «PHARM DAY» для провизоров города Минска. Более 200 человек с интересом ловили каждое слово заявленных спикеров от разных направлений медицины, диетологии, клинической фармакологии и маркетинга. СП ООО «ФАРМЛЭНД» в качестве партнера — участника представлял свою продукцию, среди которой была и новинка — линейка инновационных БАД LINNI. Ввиду частого

Оглавление: Как работает желудок Что необходимо для нормальной работы желудка Для поддержания здоровой работы желудка можно использовать следующие БАДы: Вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и отсутствие внимания к своему здоровью также рано или поздно могут привести к тому, что нормализация функций желудка становится задачей номер один. Чтобы понять, насколько важна работа этого органа,

Оглавление: Главные функции печени Что наносит разрушительный ущерб печени Как сохранить здоровье печени Печень — орган выполняющий сразу несколько витальных функций: от нее зависит обмен веществ, как губка, она вбирает в себя токсины, чтобы не допустить их распространение по всему организму. От ее работы напрямую зависит здоровье человека. Главные функции печени Одна из основных функций

Оглавление: Замените соки фруктами Добавьте гарнир в свой рацион Выбирайте цельнозерновые продукты Дайте крахмалу остыть Пробуйте новые продукты Включайте в свой рацион продукты с пробиотиками Делимся полезными советами, которые помогут поддержать здоровье кишечника. Замените соки фруктами На первый взгляд, соки кажутся хорошим выбором. Мы часто видим в фильмах, сериалах и рекламе, что для хорошего начала

Оглавление: Польза физической активности Известно, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще болеют и в среднем живут меньше, чем те, кто активно двигается и занимается спортом. Способность к интенсивным занятиям спортом с годами уменьшается, но именно в пожилом возрасте важно сохранять двигательную активность, поскольку отсутствие физических нагрузок ускоряет процессы старения организма и усугубляет течение многих

Ожирение оказывает негативное воздействие на сердце. Люди с ожирением обычно имеют повышенное кровяное давление, высокий уровень плохого холестерина и низкий уровень хорошего холестерина. Ожирение также приводит к резистентности к инсулину, что с течением времени приводит к повышенному уровню сахара в крови и развитию диабета. Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет являются известными факторами

Обильное застолье — одна из причин тяжести в желудке, которая может появиться сразу или через несколько часов после еды. Регулярное вздутие живота, метеоризм и тошнота могут быть сигналами о необходимости пересмотра рациона и обращения к врачу для медицинского обследования. Избыточная нагрузка на желудок часто приводит к ощущению тяжести в животе. Резкий спазм или ощущение кома